Önismeret a megélésen keresztül
A pszichodráma élményalapú, csoportos önismereti módszer, amely a dramatikus játék, a szerepcserék és a cselekvés eszközeivel segít közelebb kerülni saját érzéseinkhez, belső működésünkhöz és kapcsolataink dinamikájához.
- Csoport hossza
- 120 óra
- Gyakoriság
- Havonta
- Létszám
- 10–14 fő
- Terapeuták
- Két vezető
Induló és futó csoportok
Kiknek ajánljuk?
A pszichodráma azoknak ajánlott, akik szeretnék mélyebben megérteni önmagukat, érzelmeiket és kapcsolati működésüket, vagy visszatérő élethelyzetekben, konfliktusokban, döntési nehézségekben keresnek új lehetőségeket. Segíthet az önbizalom, az önérvényesítés és a határhúzás fejlesztésében, a veszteségek feldolgozásában, a kapcsolati nehézségek megértésében és a berögzült szerepekből való elmozdulásban. Azok számára is értékes lehet, akik szeretnének szabadabban kifejezni érzéseiket, jobban megérteni mások nézőpontját, és tudatosabban jelen lenni kapcsolataikban.